早泄都有哪些预防方法

　　早泄都有哪些预防方法?早泄是一种很常见的男科疾病，这种疾病会给患者的日常生活带来很大的影响，对于男性早泄，很多朋友对于如何预防不是很了解!那么针对这种疾病都有哪些预防方法呢?下面一起来了解一下吧。

　　1、积较运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太较拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、禁忌：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，医师提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　3、满足就是成功：射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，医师表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　4、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的临床治疗。

　　6、家庭环境：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　7、性生活知识：注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助，那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们郑州医药附属医院的热线，我们有专业的医生为您解答，后祝大家身体健康。

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