如何判断男性是否过度手淫

    男性手淫是种普遍存在的生理反应，青春期时期的男性通过手淫获得性快感，从而使精神上得到满足。但很多年轻人把手淫当作精神和肉体的寄托，并深陷其中不能自拔，这就是手淫过度了，手淫对男性身体是没有很大伤害的，但如果手淫过度的话男性可就要注意了。

    “过度”这个词也没有个明确的定义，手淫几次才算是真正的“过度”，其实这个也要因人而异。有些人体质强，周7-8次，有时候甚至更多，但是并不会影响他们的身体健康；而有些体质相对较弱的人，周3-4次手淫对他们而言就算“过度”了。

    1、性器官是否不适：手淫时或者手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者经常出现排尿不适或者尿道烧灼，女性外阴分泌过多、下腹部不适等，都是手淫过度的表现。

    2、性反应是否有变化：如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间，而且次比次延长。或者手淫刺激的强度次比次增加，才能达到射精或者性高潮的话，则表示过度手淫。

    3、次数是否过多；现代医学认为男子的遗精周期为两周左右，由于精液充盈会产生种排泄的欲望，因而可能引起遗精或者手淫。如果手淫的次数远远超出这个范围的话，则说明手淫过度。

    4、体质是否衰弱：如果手淫后出现乏力、消瘦、失眠、精神不振、记忆减退、容易生病等体质下降的表现，则说明手淫过度。虽然手淫次数不多，但是常常因为惊恐、悔恨造成精神负担过重，出现神经衰弱等症状，也应该视为手淫过度的表现。

    温馨提示：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下、影响工作和学习，甚至影响生育。建议男性可以采取些良好的生活习惯，改掉手淫的习惯。