前列腺结石有哪些日常禁忌

　　前列腺结石有哪些日常禁忌？ 郑州男科医院知医师师指出：由于现在很多男性朋友在生活习惯方面存在不健康的现象，以至于给予身体健康带来严重的影响，导致疾病的发生几大大提高。那么，前列腺结石有哪些日常禁忌？

　　1、少食辛辣辛辣刺激性食品：饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

　　2、戒烟忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。

　　3、及时排尿，不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　5、前列腺结石患者可进行适当的前列腺按摩：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　6、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车：避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　7、不可过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　8、多运动也可以减少尿液结石：经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺结石症状。

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